Caída del Cabello

Caída del cabello

¿Cuántas veces te has aterrado al ver el cepillo?

Antes de que te alarmes al encontrar cabellos en tu cepillo, debes conocer la siguiente información para determinar si es de preocuparse o es completamente normal.
Comencemos entendiendo que el cabello tiene fases o etapas durante todo su periodo de vida.
La primer fase es en la cual comienza a germinar el cabello dentro del cuero cabelludo.
La segunda fase es en la que el cabello se nutre a través del torrente sanguíneo, estos nutrientes provienen de nuestra alimentación, por lo que aquí encontramos uno de los factores mas importantes al hablar de la caída del cabello. Esta fase es la mas larga y en la cual está el 80% de nuestros cabellos.
En la tercera fase el cabello se desprende de la fuente de nutrición y solo subsiste de lo que logro almacenar.
Y por último, la cuarta fase en la cual el cabello se cae, mientras que un cabello nuevo esta iniciando en la primer etapa dentro del mismo folículo.

Por lo que…

Uno de los factores mas importantes es la alimentación, si no proveemos a nuestro organismo los nutrientes adecuados no crecerá un cabello saludable. (los nutrientes solo llegan al 1.5 cm del crecimiento, a lo más largo del cabello no).
Otro aspecto a considerar es que el cabello se cae en algún punto de su proceso de crecimiento pero cuando esto sucede es porque un cabello nuevo esta germinando para ocupar el lugar del que se cae.
Hay un promedio de caída de cabellos por día que va de entre 50 a 100 hebras capilares. (te cepilles o no, esta cantidad se va a caer).
El folículo, es un saco de piel en el cual crece el cabello, dentro tiene una glándula que segrega sebo para lubricar el interior del folículo y al cuero cabelludo. Existen muchos motivos por los cuales se altere la producción de sebo y genere más de lo habitual, ocasionando un tapón, el cual no permita la distribución correcta de los nutrientes en el cabello, y esto puede ser un factor de caída de hebras de forma prematura.

Algunos motivos de alteración de la producción de sebo pueden ser:

• Alimentación con exceso de grasas.
• Uso de productos muy abrasivos (como shampoos comerciales).
• Coletas muy apretadas.
• Cepillado muy brusco.
• Genética (vaya herencia)
• Alteración de glándula tiroides.
• Alteración de glándula suprarrenal.

Y, ¿Cómo saber si es de alarmar?

Te recomiendo realizar un monitoreo diario para poder determinar si es una afección la cual debas tratar o si solo es una caída normal, es decir, la que corresponde a la ultima fase del crecimiento del cabello.

Para llevar a cabo dicho monitoreo es necesario determinar una hora del día en tu rutina para cepillar tu cabello, con un cepillo de paleta (son los mas amables con tu cabello), recuerda sujetar una sección con tu mano y comenzar con el cepillado de puntas y el jalón que se amortigüe en tu mano, e ir subiendo conforme desenredes, hasta llegar al crecimiento.

El hecho de cepillar ayuda a desprender aquellas hebras que están ya en la fase final del crecimiento, en la cual se cae, y así evitas que se queden atrapadas en la cabellera y se conviertan en terribles nudos.

También de esta forma al finalizar el cepillado, encontrarás cierta cantidad de cabellos en tu cepillo, la cual deberá ser tu media para monitorear, si al día siguiente a la misma hora ves un aumento, y al día siguiente igual, entonces probablemente exista una afección, a menos que te encuentres en un periodo de cambios hormonales, no hay porque alarmarse, siempre y cuando el periodo pase y la cantidad de cabellos disminuya nuevamente.

Detecte que no es normal mi caída, ¿Qué hago?

El primer paso es determinar la posible causa, para eso puedes acudir a un estilista profesional si y solo si no es demasiado grande el problema, si tu cabello se cae en forma de lunares, o por mechones, o si detectas algún cambio muy notorio en tu cuero cabelludo, el profesional indicado es un dermatólogo.

Si no es algo muy grave, y quieres acudir a tu estilista o diagnosticar tu misma te puedes apoyar con tu vista y tacto.

Si tu cabello se torna con brillo excesivo y pesado el mismo día que lo lavaste, lo mas seguro es que tengas descontrol en la producción de sebo, a la larga podrás notar un cabello débil ya que no recibe los nutrientes necesarios por la obstrucción en el folículo.

Para este caso te recomiendo 2 productos profesionales que puedes aplicar en casa:

Scalp Fluid el cual es un dermo purificante que ayudará a limpiar tu cuero cabelludo y darle un relax, y Shampoo Balance, que como su nombre lo dice, brinda un equilibrio en la producción de sebo, ambos de la marca Inebrya.

Ahora, si el problema es la nutrición del cabello, y para eso no necesitas revisar tu cabello, porque seamos sinceros, tu sabes si realmente te alimentas bien o no, si duermes las horas adecuadas o si estas estresada (factor que ataca no solo al cabello, si no a todo tu organismo), primero te recomiendo que encuentres la manera de organizarte con tus comidas y horas de sueño, esto ayudará también a reducir el estrés, y para potenciar la nutrición de tu nuevo de crecimiento de cabello te recomiendo el mismo dermo purificante Scalp Fluid pero acompañado de un shampoo llamado Energy que está hecho a base de extracto de guindilla para estimular la irrigación sanguínea en el cuero cabelludo y oligoelementos para la nutrición.

Después de esta información te invito a que realices un monitoreo diario para que determines si tu caída de cabello es normal o hay alguna afección, y ya no le temas a cepillarte el cabello porque se llena tu cepillo de hebras o si dejas algunas cuantas en la almohada.

Comparte en los comentarios el resultado de tu diagnostico y si tienes alguna duda.

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